물 [水 Water] 사전적 의미 : 1. 명사 자연계에 강, 호수, 바다, 지하수 따위의 형태로 널리 분포하는 액체. 순수한 것은 빛깔, 냄새, 맛이 없고 투명하다. 산소와 수소의 화학적 결합물로, 어는점 이하에서는 얼음이 되고 끓는점 이상에서는 수증기가 된다. 공기와 더불어 생물이 살아가는데 없어서는 안 될 중요한 물질이다. 하루 물 섭취 권장량 세계보건기구(WHO) 하루 물 섭취 권장량 : 200ml 8잔 정도인 1.5리터에서 2리터 우리의 몸은 보통 소변이나 땀등으로 하루에 2.5L 정도의 수분이 배출되기 때문에 수분이 부족하지 않게 알맞은 양의 물 섭취가 꼭 필요합니다. 그렇다면 하루에 물을 얼마나 마셔야 할까? 세계보건기구(WHO) 기준을 알아보겠습니다. 세계보건기구에서 제시하는 하루 물 섭취..
